Au fil de notre vie, nous accumulons parfois des croyances qui nous empêchent d’avancer. Elles peuvent provenir de notre enfance, de notre éducation, de nos expériences, de nos échecs ou encore des paroles de certaines personnes.
À force de les entendre ou de les vivre, nous finissons parfois par croire qu’elles sont vraies.
Pourtant, ce ne sont que des croyances… et une croyance peut être transformée.
Aujourd’hui, je vous invite à vivre un magnifique exercice de visualisation afin de vous libérer de ces limitations et de laisser davantage de place à la confiance, à la sérénité, à l’abondance et à votre véritable potentiel.
✨ L’objectif de cet exercice
Votre subconscient est un allié extraordinaire. Il réagit aux émotions, aux images et aux visualisations.
En lui envoyant de nouvelles informations positives, vous commencez progressivement à remplacer vos anciens schémas par de nouvelles façons de penser.
Installez-vous confortablement dans un endroit calme.
Coupez les distractions.
Fermez doucement les yeux.
Prenez trois grandes inspirations lentes…
Puis expirez lentement.
À chaque respiration, sentez votre corps se détendre davantage.
Laissez partir les tensions.
Vous êtes parfaitement en sécurité.
🌈 Le coffre des croyances limitantes
Imaginez maintenant que vous marchez tranquillement dans une immense prairie baignée d’une douce lumière violette et dorée.
Le soleil réchauffe délicatement votre visage.
Une légère brise caresse votre peau.
Vous entendez le chant des oiseaux.
Vous vous sentez merveilleusement bien.
Au loin apparaît un immense arc-en-ciel.
Ses couleurs sont magnifiques.
Vous ressentez immédiatement qu’il vous appelle.
Guidé par votre intuition, vous décidez de vous en approcher.
À chaque pas, vous vous sentez de plus en plus léger.
Plus calme.
Plus serein.
Vous arrivez enfin au pied de cet arc-en-ciel.
Là, posé délicatement sur l’herbe, se trouve un magnifique coffre ancien.
Il est splendide.
Orné de gravures lumineuses.
Il semble rayonner d’une énergie d’amour.
En vous approchant, vous remarquez quelque chose d’étonnant…
Un prénom est gravé en lettres d’or sur le couvercle.
Vous regardez plus attentivement.
C’est votre prénom.
À cet instant, vous comprenez que ce coffre vous est destiné.
Il vous attend depuis toujours.
Approchez-vous doucement.
Posez vos deux mains sur le coffre.
Fermez un instant les yeux.
Ressentez toute la bienveillance qui s’en dégage.
Puis ouvrez lentement le coffre.
Il est entièrement vide.
Il attend simplement que vous y déposiez tout ce qui ne vous appartient plus.
Déposez-y une à une toutes vos peurs.
Tous vos doutes.
Toutes vos blessures.
Toutes les paroles blessantes que l’on vous a dites.
Toutes les critiques qui vous ont fait perdre confiance.
Déposez également vos regrets.
Vos échecs.
Votre culpabilité.
Vos colères.
Votre stress.
Vos angoisses.
Vos croyances limitantes.
Toutes ces phrases qui tournent parfois dans votre tête :
« Je ne suis pas capable… »
« Je ne mérite pas le bonheur… »
« Je n’y arriverai jamais… »
« Je ne suis pas assez bien… »
« Je ne mérite pas l’abondance… »
Déposez également dans ce coffre toutes les personnes toxiques.
Toutes celles qui vous ont rabaissé.
Manipulé.
Trahi.
Déçu.
Celles qui vous ont empêché de croire en vous.
Déposez aussi toutes les situations douloureuses que vous continuez inconsciemment à porter.
Prenez votre temps.
Vous n’avez rien à oublier.
Chaque émotion.
Chaque blessure.
Chaque peur.
Chaque croyance.
Tout trouve maintenant sa place dans ce coffre.
Lorsque vous sentez que tout y est déposé…
Refermez doucement le couvercle.
À cet instant…
Une magnifique lumière descend lentement du ciel…
Une magnifique lumière violette et dorée descend lentement du ciel.
Elle devient de plus en plus intense.
Puis, dans cette lumière, apparaît un magnifique ange.
Son visage est rempli de douceur.
Son regard vous apaise immédiatement.
Il s’approche lentement du coffre, pose une main bienveillante sur celui-ci, puis vous regarde avec un immense sourire.
Il vous dit alors :
« Donne-moi tout cela… Tu n’as plus besoin de le porter. Toutes ces peurs, ces blessures, ces croyances limitantes, ces souffrances, ces regrets et ces personnes qui t’ont fait du mal n’ont plus leur place dans ta vie. »
L’ange ferme doucement les yeux.
Le coffre commence à rayonner d’une lumière encore plus intense.
Puis il poursuit :
« Tout cela appartenait à l’ancienne version de toi. Cette version t’a permis d’apprendre, de grandir et de devenir la personne que tu es aujourd’hui. Remercie-la avec amour… puis laisse-la partir. »
Prenez une profonde inspiration.
Imaginez que le coffre s’élève doucement dans les airs.
Il est entouré d’une immense lumière violette, dorée et blanche.
Petit à petit, il se dissout complètement dans cette lumière.
Toutes vos anciennes croyances.
Toutes vos blessures.
Toutes vos peurs.
Toutes les paroles blessantes.
Toutes les personnes toxiques.
Tout disparaît définitivement.
L’ange vous regarde à nouveau et vous dit avec tendresse :
« Regarde devant toi… Voici la nouvelle version de toi. Une version libre. Une version qui n’a plus besoin de porter le poids du passé. Une version qui croit en elle, qui mérite le bonheur, l’amour, la réussite et l’abondance. Cette personne… c’est toi. Elle a toujours existé au fond de ton âme. Aujourd’hui, tu lui permets enfin de prendre sa place. »
À cet instant, une immense sphère de lumière apparaît devant vous.
Elle est remplie d’amour.
De paix.
De confiance.
De joie.
De réussite.
D’abondance.
De protection.
De belles rencontres.
D’intuition.
De sérénité.
L’ange vous invite à ouvrir doucement les bras.
La sphère s’approche lentement de vous.
Puis elle vient se relier à votre énergie.
Elle fusionne avec votre cœur.
Votre esprit.
Votre âme.
Puis avec chacune de vos cellules.
Ressentez cette magnifique énergie remplir entièrement votre être.
Visualisez cette lumière circuler dans tout votre corps.
Elle remplace chaque ancienne croyance par une nouvelle pensée lumineuse.
Elle remplace chaque peur par la confiance.
Chaque doute par la certitude.
Chaque blessure par la paix.
Chaque tristesse par la joie.
Chaque manque par l’abondance.
Chaque respiration renforce cette nouvelle version de vous-même.
Chaque battement de votre cœur ancre cette énergie encore davantage.
Imaginez maintenant que cette sphère de lumière reste toujours reliée à vous.
Elle vous accompagne partout.
Jour après jour.
Elle protège votre énergie.
Elle nourrit votre confiance.
Elle vous rappelle chaque jour qui vous êtes réellement.
L’ange vous adresse un dernier sourire et vous dit :
« N’oublie jamais… tu n’es plus la personne que tu étais hier. Tu es libre de créer une nouvelle réalité. Fais-toi confiance. Nous marcherons toujours à tes côtés. »
L’ange remonte doucement vers la lumière.
Vous ressentez une immense paix.
Une profonde légèreté.
Un sentiment de renaissance.
Prenez trois grandes inspirations.
Ressentez la gratitude envahir votre cœur.
Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux.
Gardez cette nouvelle énergie avec vous.
Revenez à cet exercice aussi souvent que vous en ressentirez le besoin afin de renforcer ces nouvelles croyances positives.
💜 Pourquoi cet exercice peut vous aider
Notre cerveau est influencé par les images mentales, les émotions et les pensées que nous entretenons. En répétant régulièrement cette visualisation, vous entraînez progressivement votre esprit à laisser davantage de place à la confiance, à l’espoir et à des schémas de pensée plus constructifs. Cet exercice est un outil de développement personnel et de bien-être ; il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
👼 Le conseil des anges
Les anges vous rappellent que votre passé n’est pas une condamnation. Chaque instant est une nouvelle naissance. Vous avez le droit de vous libérer de ce qui vous a blessé, de croire en votre valeur et d’accueillir la plus belle version de vous-même avec amour et bienveillance.
🌟 Affirmation positive
« Je remercie mon passé pour ce qu’il m’a appris, mais je choisis désormais d’avancer librement. Je crois en moi. J’accueille l’amour, la confiance, la paix, l’abondance et les plus belles opportunités. Chaque jour, je deviens la plus belle version de moi-même. »
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© Rédigé par Iolanda Médium – Copyright Allolesanges. Tous droits réservés.
